Почему флоатинг — лучший способ снять напряжение

В ходе процедуры флоатинга человек погружается в состояние полной расслабленности и гармонии. Это один из самых эффективных способов борьбы со стрессом и переутомлением. Хотя, конечно, не стоит обесценивать возможности других методов для эффективного расслабления. Лучший подход – сочетать флоатинг и остальные процедуры, например, массаж. Чтоб получить максимум пользы и положительных впечатлений от посещения релакс-центра, можно воспользоваться комплексными спа-программами. А главным элементом каждой из них будет флоатинг.

Что такое флоатинг?

Это процесс пребывания в специальной камере, наполненном водой температуры человеческого тела с добавлением соли Эпсома (магния). В результате вы достигаете состояния невесомости, что способствует глубокому расслаблению. Внешние раздражители практически полностью исключаются: сеансы проходят в тишине и темноте, раствор снимает давление с опорно-двигательного аппарата, а комфортная температура избавляет от чувства тепла или холода.

Преимущества

• Эффект невесомости – вода с высокой концентрацией соли позволяет телу парить, что устраняет физическое давление на суставы и мышцы
• Темнота и тишина – изоляция от звуковых и визуальных раздражителей позволяет сконцентрироваться на своих мыслях
• Улучшение психоэмоционального состояния – снижает уровень кортизола, гормона стресса
• Медитация – процесс помогает достигнуть состояния медитации, что улучшает концентрацию и эффект духовной практики
• Устранение мышечного напряжения – процедура способствует расслаблению мышц и восстанавливает естественный тонус, что особенно полезно для атлетов и людей с активным образом жизни
• Улучшение циркуляции крови – магниевый раствор помогает расширять сосуды, что способствует лучшему кровообращению

Флоатинг предлагает уникальное сочетание физического и ментального восстановления ресурсов, что делает его одним из лучших способов борьбы с усталостью, выгоранием, стрессами. Способность погружаться в полное безмолвие и невесомость позволяет достичь глубокой гармонии, которую сложно найти в других спа-процедурах. Если вы ищете эффективный способ снять напряжение и восстановить внутренний баланс, комплексные спа-программы с погружением во флоат-камере – лучший выбор.