Польза соли магния: почему стоит попробовать флоатинг

Польза магния для организма неоценима: он участвует в работе костной, мышечной, сердечно-сосудистой, нервных систем, регулирует гормональный баланс и даже настроение. Но дефицит магния – достаточно частая проблема. Причиной может быть несбалансированное питание, недостаточное употребление зелени, орехов и злаков, а также стрессы, физические нагрузки и прием некоторых препаратов. Внешне дефицит выражается в повышенной утомляемости, раздражительности, мышечных судорогах и проблемах со сном.

Один из эффективных способов восполнить уровень магния – флоатинг. Когда тело погружается в раствор магниевой соли для ванн, минерал начинает поступать в организм прямо через кожу. В релакс-центр Grand Float созданы комфортные условия для этой процедуры. Невесомость и отсутствие внешних раздражителей позволяют продуктивно восстановить тело и разум.

Чем полезны магниевые ванны?

Благодаря высокой концентрации сульфата магния кожа активно впитывает этот минерал, восполняя его недостаток в организме. Кроме того, полное расслабление тела и отсутствие внешних раздражителей позволяют снизить уровень стресса и нормализовать работу нервной системы. И это – далеко не все эффекты! Магний и особые условия сеанса воздействуют на биохимию организма, обновляя физические и эмоциональные ресурсы человека. Состояние между сном и бодростью, глубокая медитация, время наедине с собой – все это прекрасный опыт, который улучшает самочувствие и дарит вдохновение. А некоторым людям польза магниевых ванн особенно важна.

Тем, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом

Затраты сил приводят к потере магния с потом и его повышенному расходу в процессах восстановления. Флоатинг способствует снятию мышечного напряжения, уменьшению воспалений и ускорению регенерации тканей. В результате проходят болевые ощущения, а тело быстрее восстанавливается после занятий спортом. А еще при тренировках очень важен полноценный отдых, а один час флоатинга заменяет 7-8 часов обычного сна!

Будущим мамам

Во время беременности потребность в магнии значительно возрастает, так как он необходим для развития плода, снижения риска судорог и нормализации давления. Флоатинг помогает поддерживать необходимый уровень минерала в организме, снять отеки и расслабить мышцы спины и поясницы, которые испытывают повышенную нагрузку. Кроме того, создаются условия для глубокого отдыха, столь важного для будущих мам.

Людям с хроническими заболеваниями

Те, кто страдает от мигреней, бессонницы, гипертонии, хронической усталости или депрессии, часто имеют пониженный уровень магния. Флоатинг оказывает расслабляющее и восстанавливающее воздействие, улучшая самочувствие и снижая выраженность симптомов многих хронических состояний. Магний благотворно влияет на сосуды и нервную систему, что помогает нормализовать сон и уровень энергии.

Парам

Погружение в магниевую ванну может стать отличным способом провести время вместе, гармонизировать эмоциональное состояние и избавиться от накопленного напряжения. Совместная процедура в расслабляющей атмосфере флоат-камеры создает ощущение покоя и близости, укрепляя взаимоотношения.

Всем, кто хочет перезагрузиться!

Регулярные сеансы флоатинга позволяют снизить уровень кортизола, восстановить психоэмоциональное равновесие и ощутить глубокое расслабление. Это прекрасная возможность отдохнуть от постоянного потока информации, снять напряжение и улучшить качество сна. Не обязательно быть спортсменом или иметь проблемы со здоровьем, чтобы позволить себе расслабиться и ощутить, чем полезны магниевые ванны для любого человека!